مجله توما

آذر ۱۳۹۳ - توما | جامع ترین مجله آنلاین فارسی

دانلود آهنگ جدید سعید مدرس بنام حال سهراب

ترانه : علیرضا عبدالهی ، آهنگ و تنظیم : سعید مدرس

با برترین کیفیت و لینک مستقیم از مجله آنلاین توما..

Saeed Modarres Haale Sohrab دانلود آهنگ جدید سعید مدرس بنام حال سهراب

متن آهنگ جدید سعید مدرس به نام حال سهراب :
دنیای من دنیای کوچیکیست من لذتم قدر یه بارونه
حظ می کنم عطر گلی پیچیده تو خونه
دنیای من دنیای کوچیکیست
من سهمم از این دنیا همین لحظست
احساس سر مستی من شاید به نغمه ی گیتار وابستست
گاهی خواب بیدارم حسم هم رنگ مهتابه
وقتی دورم از مردم حالم شبیه سهرابه
گاهی خواب و بیدارم حسم هم رنگ مهتابه
وقتی دورم از مردم حالم شبیه سهرابه
♫♫♫♫♫♫
آهنگ جدید سعید مدرس به نام حال سهراب
♫♫♫♫♫♫
چیزی برام مهم تر از این نیست خلوت کنم هر شب با گیتارم
از پنجره نگاه کنم شهر رو ماه و بذارم کنج دیوارم
دنیای من دنیای کوچیکیست
من سهمم از این دنیا همین لحظست
احساس سر مستی من شاید به نغمه ی گیتار وابستست
گاهی خواب بیدارم حسم هم رنگ مهتابه
وقتی دورم از مردم حالم شبیه سهرابه
گاهی خواب و بیدارم حسم هم رنگ مهتابه
وقتی دورم از مردم حالم شبیه سهرابه

دانلود آهنگ جدید روزبه نعمت الهی و شایان اشراقی بنام تو حالت بهتره

ترانه ،موزیک : شایان اشراقی ، تنظیم ،میکس و مستر : پیام قربانی

با برترین کیفیت و لینک مستقیم از مجله آنلاین توما..

Roozbeh Nematollahi Shayan Eshraghi To Halet Behtare 1 دانلود آهنگ جدید روزبه نعمت الهی و شایان اشراقی بنام تو حالت بهتره

متن آهنگ جدید روزبه نعمت الهی و شایان اشراقی به نام تو حالت بهتره :
تنهام گذاشتی تا بازم این بار
تو از وقتی رفتی عزادارم عزادار
خیلی خوب می دونی دارم بی تو می سوزم
خیلی خوب می دونی سیاه حال روزم
ای همیشه تعبیر چشمای بارونیم
منو تو حال هم و خیلی خوب می دونی
تو خیالت راحته تو حالت بهتره
منم که منتظرم این روزا بگذره
خونه سکوته اگه نباشی می میرم
بدون تو از زندگی سیرم
بارون نمیاد از وقتی که نیستی
باید گریم و بغل بگیرم
خونه سکوته اگه نباشی می میرم
بدون تو از زندگی سیرم
بارون نمیاد از وقتی که نیستی
باید گریم و بغل بگیرم
♫♫♫♫♫♫
آهنگ جدید روزبه نعمت الهی و شایان اشراقی به نام تو حالت بهتره
♫♫♫♫♫♫
امروز هر شب میبارم نمی بینی
چشمات تارن بیمارم نمی بینی
همیشه رفتی من باریدم تو می خواستی
شکستم و ببینی بارید نمی بینی
نمی خواستم ببینم که چی می مونه
نمی خواستم ببینم که میری دیوونه
فکر می کردم خونت قلب عاشق من بود
نمی خواستم ببینم که میشی بی خونه
خونه سکوته اگه نباشی می میرم
بدون تو از زندگی سیرم
بارون نمیاد از وقتی که نیستی
باید گریم و بغل بگیرم
خونه سکوته اگه نباشی می میرم
بدون تو از زندگی سیرم
بارون نمیاد از وقتی که نیستی
باید گریم و بغل بگیرم

دانلود آهنگ جدید The Ways بنام آسمون آذر

همینک دانلود آهنگ جدید و شنیدنی The Ways بنام آسمون آذر

با برترین کیفیت و لینک مستقیم از مجله آنلاین توما..

The Ways Asemoneh Azar دانلود آهنگ جدید The Ways بنام آسمون آذر

متن آهنگ جدید The Ways با نام آسمون آذر :
هر روز هر شب کنج تاریک اتاقش
تو طبقه ششم آپارتمان
دور ترین مجتمع این شهر
میریزه خاطرات تلخش و از
پنجره بیرون اما دیوارا پرده ی سینمان واسه
رسوا ترین عاشق درد
روزگارش شده حسرت و درد
پر شده وجودش با این افکار زرد
♫♫♫♫♫♫
آهنگ جدید The Ways با نام آسمون آذر
♫♫♫♫♫♫
قصه های همیشه تکرار
دردایی که نمیشن انکار
تختی که شده جای بازی واسه
کابوسای شبونه انگار
آسمونه خاکستری پشت شیشه
که دیگه هیچ وقت عوض نمیشه
گیر کرده تو ماه آذر و می خواد
ابری بمونه واسه همیشه
روزگارش شده حسرت و درد
پر شده وجودش با این افکار زرد
♫♫♫♫♫♫
آهنگ جدید The Ways آسمون آذر
♫♫♫♫♫♫
روزگارش شده حسرت و درد
پر شده وجودش با این افکار زرد
بچگیش و تموم زندگیشو
جاگذاشته تو دستای سرد یک مرد

دانلود آهنگ جدید کیارش حسن زاده بنام سیل

ترانه: واحد قوهستانی ، آهنگ: کیارش حسن زاده ، تنظیم: علی ملک پور

برای این ساعت از مجله آنلاین توما، دانلود آهنگ جدید و شنیدنی کیارش حسن زاده بنام سیل

با لینک مستقیم و کیفیت عالی..

KiarashHasanzadehSeyl دانلود آهنگ جدید کیارش حسن زاده بنام سیل

متن آهنگ جدید کیارش حسن زاده با نام سیل :
واسه من دیگه عاشقی جاده ی یک طرفست
میمیرم بری آخرین دفعست
پرواز تو قفس شدم بی نفس شدم
♫♫♫♫♫♫
دیدی پرواز تو قفس نشدی
پر و بالت تو این قفس نشکست
دله بارونی و بهاری تو توی پاییز کوله بارش و بست
این همه سیل بعد رفتن تو همش از عاشقانه گفتنته
تو که از جنس عشق بودی آخه حالا چه وقت رفتنته
می دونم جات تو آسمون خوبه اما دائم چشام تر میشن
چه نجیبه مرور خاطره هات مثل بارون روی آتیشن
حس و حالم عوض نمیشه چرا مثل برگی که زخمی از باده
هضم این ماجرا که آسون نیست اتفاقی که زود افتاده
♫♫♫♫♫♫
آهنگ جدید کیارش حسن زاده با نام سیل
♫♫♫♫♫♫
نیستی اما به یادتن مردم بغض مونده توی حنجرشون
یکی هست و همیشه می خونن رفتنتو نمیشه باورشون
رفتنتو نمیشه باورشون
این همه سیل بعد رفتن تو همش از عاشقانه گفتنته
تو که از جنس عشق بودی آخه حالا چه وقت رفتنته
می دونم جات تو آسمون خوبه اما دائم چشام تر میشن
چه نجیبه مرور خاطره هات مثل بارون روی آتیشن
حس و حالم عوض نمیشه چرا مثل برگی که زخمی از باده
هضم این ماجرا که آسون نیست اتفاقی که زود افتاده

سنگ قبر مرتضی پاشایی نصب شد / عکس

مراسم چهلم این خواننده ظهر پنج شنبه در قطعه هنرمندان برگزار خواهد شد.

به گزارش توما؛ ساعت ۱۱ صبح ۲۹ آذرماه سنگ قبر اصلی «مرتضی پاشایی» در محل مزار او نصب گردید. این مراسم به صورت خصوصی و تنها با حضور افراد خانواده و تعدادی از دوستان و آشنایان او برگزار شد.

مراسم چهلم این خواننده ظهر پنج شنبه در قطعه هنرمندان برگزار خواهد شد.

sange ghabre morteza pashaei سنگ قبر مرتضی پاشایی نصب شد / عکس

مرتضی احمدی در ۹۰ سالگی درگذشت

«مرتضی احمدی» بازیگر پیشکسوت تئاتر، سینما و تلویزیون در ۹۰ سالگی دار فانی را وداع گفت.

dargozashte morteza ahmadi مرتضی احمدی در 90 سالگی درگذشت

«بهرنگ بقایی» نوه زنده یاد «مرتضی احمدی» در گفت‌وگو با فارس گفت: پدر بزرگم ساعاتی پیش به دلیل مشکلات ریوی که مدت‌ها با آن دست و پنجه نرم می‌کرد، در منزلش جان به جان آفرین تسلیم کرد.

به گزارش توما، احمدی در ۱۳۰۳ در جنوب تهران به دنیا آمد و برای تحصیل ابتدا به مکتب و سپس به دبستان منوچهری در میدان گمرک رفت و بعد از آن به دبیرستان شرف و دبیرستان روشن رفت.

در۱۶ سالگی ورزش باستانی و فوتبال را شروع کرد و به همراه تیم فوتبال دبیرستانش در مسابقات آموزشگاه‌های تهران رتبه‌هایی به دست‌آورد. بعدها در تیم فوتبال راه‌آهن تهران و پس از آن در باشگاه راه‌آهن بازیکن و مربی (تا سال ۱۳۲۵) شد.

 

فعالیت حرفه‌ای

پس از چند تلاش آماتوری در تئاتر در ۱۳۲۱ با کمک عده‌ای از دوستانش «تماشاخانه ماه» را روبه‌روی باغ فردوس دایر کرد، ولی پس از چند هفته مجبور به ترک آنجا شد. در اوایل پاییز ۱۳۲۲ در تئاتر فرهنگ برای اولین بار پیش پرده‌خوانی کرد و در نتیجه آن بازیگر تئاتر هم شد. مدتی بعد پدرش از فعالیت او در تئاتر مطلع شد و او را از خانه بیرون کرد. مرتضی احمدی پس از مدتی هم‌زمان با هنرپیشگی در راه‌آهن تهران به‌عنوان تعمیرکار استخدام شد.

مرتضی احمـدی برای اولین بار به سبک بیات تهران در پیش پرده‌ها آواز خواند.

احمدی در ۱۳۲۳ به رادیو تهران (چندی بعد در رادیو ایران و بعد از آن در رادیو و تلویزیون ایران)به کار کردن اشتغال گزید، تا برنامه‌های کمدی اجرا کند. در دوره‌های مختلفی در رادیو کار کرد و از جمله تیپی به نام «بابا جاهل گریان» اجرا کرد و به سبک‌های مختلف ترانه و آواز خواند. در فروردین ۱۳۵۳ نقش اول سریال پربینندهٔ هردمبیل، نوشتهٔ پرویز خطیبی را بازی کرد در نظرخواهی‌از مردم در سال ۱۳۵۶ به‌عنوان محبوب‌ترین هنرپیشهٔ رادیو انتخاب شد.

وی در ۱۳۲۶ گویندهٔ فیلم‌های خارجی شد و از اعضای اولیهٔ انجمن گویندگان و سرپرستان گفتار فیلم (تأسیس در ۱۳۴۲) بود.

پس از کودتای ۲۸ مرداد ۱۳۳۲ احمدی بازیگری را کنار گذاشت و به مدت هفت سال به اهواز رفت. ولی پس از بازگشت به تهران از نو کار بازیگری را در سریالی تلویزیونی به نام تک‌مضراب از سر گرفت. از سریال‌های تلویزیونی دیگری که بازی کرده است می‌توان از سلطان صاحبقران، هفت شهر عشق (۱۳۵۶)، آئینه و زیر بازارچه (۱۳۷۷، رضا ژیان) نام برد.

در فروردین ۱۳۴۹ نیز احمدی به دعوت علی حاتمی ترانهٔ عنوان‌بندی فیلم حسن کچل را، ضربی‌خوانی کرد (که به نام روحوضی نیز شناخته می‌شود). در همین سبک در ۱۳۲۸ پنج صفحهٔ موسیقی برای یک شرکت انگلیسی ضبط کرد. مرتضی احمدی بیش از چهارصد ترانهٔ ضربی و صد و پنجاه ترانهٔ فکاهی خوانده است

از ماندگارترین آثار مرتضی احمدی می‌توان به کار صدایی (نوعی دوبله) وی در مجموعه پینوکیو اشاره کرد که در آن در نقش «روباه مکار» به خواندن متن می‌پرداخت.

معجون طبیعی برای روشن کردن و جوان سازی پوست

همینک در مجله آنلاین توما، آشنایی با معجون طبیعی برای روشن کردن و جوان سازی پوست..

نکته مهم در تهیه این معجون ها سادگی روش تهیه و البته طبیعی بودن و نداشتن هر گونه ماده صنعتی/آرایشی می باشد. تنها نکته ای که پیش از تهیه و استفاده از این مواد می بایست مورد توجه قرار گیرد این است که در صورت داشتن آلرژی به خوردن هر کدام از اجزای تشکیل دهنده یک معجون به جهت احتیاط بهتر است از استفاده آن بر روی پوست صورت و بدن نیز خودداری شود.

roshan kardane post معجون طبیعی برای روشن كردن و جوان سازی پوست

معجونی برای جوان سازی پوست صورت

یک آواکادو را به شکل کاملا نرم و خمیری درآورده و با نصف یک فنجان خامه و پوره یک هویج پخته متوسط و نیز یک تخم مرغ زده شده و سه قاشق غذا خوری عسل مخلوط می کنیم. سپس این مخلوط را آنقدر میزنیم تا کاملا یک دست شود. حال این معجون را به پوست مالیده و بعد از ۱۰ الی ۱۵ دقیقه آن را پاک کرده و می شوییم.

معجونی برای روشن کردن پوست !

۴ قاشق غذا خوری آب گوجه فرنگی، نصف قاشق چای خوری آرد نخود ، نصف قاشق چای خوری ماست و نصف قاشق چای خوری زردچوبه را با هم مخلوط میکنیم. مخلوط حاصل را به پوست مالیده و پس از ۲۰ دقیقه با آب سرد شستشو می دهیم.

معجون شفاف سازی پوست بدن

به میزان مساوی از عسل و موز له شده را با هم مخلوط و یک قاشق چای خوری به آن دارچین اضافه کنید و آن را خوب مخلوط نمایید. سپس آن را بر روی پوست بدن مالیده و پس از نبم ساعت پوست بدن خود را شستشو دهید.

لوسیونی خوشبو برای روشن کردن پوست

یک دسته کوچک نعناع تازه را با مقداری آب در مخلوط کن میریزیم تا خمیر نسبتا غلیظی به دست آید. سپس نصف یک فنجان آب لیموترش را به آن اضافه کرده و لوسیون به دست آمده را روی پوست صورت مالیده و بگذارید ۲۰ دقیقه باقی بماند. در نهایت صورت را شستشو داده و به پوست خود مرطوب کننده بزنید.

معجونی برای خنک کردن پوست خصوصا در فصل تابستان

یک خیار متوسط را به همراه ۱۰۰ گرم نعناع داخل مخلوط کن ریخته ومخلوط نمایید تا خمیر یک دستی حاصل گردد. این معجون را به پوست خود مالیده و پس از ۲۰ دقیقه پوست خود را شستشو دهید.

معجون تقویت کننده و روشن کننده پوست

به میزان مساوی از ماست ، جعفری و خیار را در مخلوط کن ریخته تا به شکل مخلوطی یک دست درآید .آنگاه این معجون را بر روی پوست در نواحی که بیرون از لباس هستند مالیده و پس از ۲۰ دقیقه با آب سرد بشویید.

راه های پیشگیری از چین و چروک پوست

پوست چروکیده معمولا دارای بافت خشن و زمخت بوده و پر از چین و چروک است. اساسا علت آن در معرض قرار گرفتن مفرط پوست در برابر عوامل جوی همچون نور خورشید یا سرمای شدید می‌باشد.

chin o chorok راه های پیشگیری از چین و چروک پوست

اگر پوست شما چین و چروک داشته یا آن که مایلید از ایجاد چین و چروک روی پوستتان جلوگیری به عمل آورید، از نکات زیر پیروی کنید، حتما کارآمد خواهند بود:

هنگام شب از کرم مرطوب‌کننده استفاده کنید.

همواره هرگاه می‌خواهید از خانه خارج شوید از کرم‌ها یا لوسیون‌های ضدآفتاب استفاده کنید.

از صابون استفاده نکنید و به جای آن صورت خود را با کرم شیر بشویید.

صبح‌هنگام ــ معمولا پیش از آن که حمام بگیرید ــ سفیده تخم‌مرغ را جدا کرده و آن را با یک قاشق سوپ‌خوری عسل و یک‌چهارم قاشق چایخوری آب هویج مخلوط کرده و روی صورت خود قرار دهید.

برای نرم کردن زبری پوست می‌توان اندکی روغن زیتون روی پوست مالید و با دست آن را روی پوست ماساژ داد.

باقیمانده آرایش خود را توسط یک پنبه آغشته به آب گرم (که قدری نشاسته به آن افزوده شده است)‌ پاک کنید. این کار زبری و چین و چروک پوست را رفع خواهد کرد. البته ایده‌آل‌ترین حالت برای پوست استفاده کمتر از مواد آرایشی است، چرا که مواد شیمیایی موجود در ساختار آنها آسیب فراوانی به پوست شما خواهد رساند.

مشتقات ویتامین A را فراموش نکنید

در صورت استفاده از مواد آرایشی سعی کنید از مواد آرایشی حاوی ترکیبات مرطوب‌کننده استفاده کنید.

تریتنوئین دارویی است که از ویتامین A استخراج شده و برای درمان آکنه (جوش صورت)‌ به کار گرفته می‌شود، اما گاهی اوقات برای درمان چین و چروک صورت نیز تجویز می‌گردد. طریقه استفاده از آن معمولا بنابه تجویز پزشک، یک بار پیش از خواب بوده و تنها برای رفع چین و چروک‌های سطحی و کوچک کاربرد دارد.

کرم پاک کننده بابونه

برای این مطلب از مجله توما، طرز تهیه کرم پاک کننده بابونه را برای شما عزیزان آماده کرده ایم..

kerem babone كرم پاک كننده بابونه

گل بابونه ۵۰ گرم,آب مقطر ۵۰۰ میلی لیتر,آب لیمو یک قاشق چایخوری,سدیم بنزوات یک دوم قاشق چایخوری

گل بابونه و آب مقطر را در یک قابلمه بریزید و به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی شعله ملایم بگذارید.

سپس آن را صاف کنید و بگذارید تا خنک شود. آب لیمو و بنزوات سدیم را به آن اضافه کنید. این مخلوط را در شیشه بریزید و در یخچال نگهداری کنید.

هشدار هفت ملکه‌ زیبایی جهان به دختران

هفت ملکه زیبایی از چهار قاره‌ جهان خطاب به دختران و زنان جوان اعلام کردند که الگوها و ایده‌های مدرن و پیشرفته امروزی برای زیبایی می‌توانند به استخوان‌های آنها آسیب بزنند و در آینده موجب ابتلای آنها به پوکی استخوان شوند.

hoshdar malake zibaei هشدار هفت ملکه‌ زیبایی جهان به دختران

این زنان از کشورهای استرالیا، اتریش، پاناما، تایلند، ترکیه و ونزوئلا در کنفرانسی از سوی سازمان بین‌المللی پوکی استخوان سخنرانی خود را در این زمینه ایراد کردند.

این زنان که درباره‌ تجربیات خودشان در این زمینه صحبت می‌کردند، خاطرنشان کردند که امروزه بسیاری از دختران در سن نوجوانی و پیش از آن در نقاط مختلف جهان به قیمت از دست دادن سلامتی، زیبایی به دست می‌آورند. آنها متذکر شدند که استانداردهای زیبایی حتی برای ملکه‌های زیبایی نیز تغییر کرده است و زنان و مردان در تمام رده‌های سنی وظیفه دارند مراقب سلامت استخوان‌هایشان باشند.

با توجه به مسن شدن جمعیت آسیایی‌ها، پیش‌بینی می‌شود که مشکلات و ناراحتی‌های ناشی از پوکی استخوان در صورت عدم اقدامات پیشگیرانه به طور فزاینده‌ای افزایش پیدا کند.

تمام زنان و مردان باید اقدامات فوری برای بررسی نحوه زندگی‌شان و انجام آزمایشات پوکی استخوان انجام دهند.

ضد آفتاب چرب مخصوص پوست‌ های چرب

استفاده از ضدآفتاب چرب برای پوست‌های چرب موجب افزایش دانه‌های سرسیاه می شوداز آنجا که منافذ پوست چرب باز است، استفاده از ضد آفتاب چرب برای افرادی که دارای چنین پوست‌هایی هستند، موجب بروز جوش و افزایش دانه‌های سرسیاه می‌شود.

zede aftab charb ضد آفتاب چرب مخصوص پوست‌ های چرب

دکتر« انصارین » متخصص پوست و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، با بیان این مطلب در گفت وگو با ایسنا، گفت: پوست افراد به سه نوع چرب، خشک و مخلوط چرب و خشک تقسیم می‌شود.

افرادی که دارای پوست‌های چرب یا خشک هستند باید از کرم‌های ضد آفتاب مناسب این پوست‌ها استفاده کنند و افرادی که دارای پوست مخلوط چرب و خشک هستند ابتدا مقدار کمی از کرم مرطوب کننده را در قسمت خشک پوست خود استفاده کرده و سپس، از کرم ضد آفتاب مخصوص پوست‌های چرب موسوم به OIL FREE (بدون چربی) استفاده کنند.

وی همچنین سن و سال افراد را در انتخاب نوع ضد آفتاب آنان دخیل دانسته و گفت: کودکان به جهت لطافت بیشتر پوستشان باید از کرم‌های مخصوص کودکان استفاده کنند که نوع ایرانی آن نیز موجود و قابل قبول است.

دکتر انصارین رنگ پوست را در انتخاب نوع ضد آفتاب و همچنین رنگ آن بی تاثیر خواند.وی با بیان اینکه عدد SPF ، بیانگر میزان حساسیت پوست در برابر آفتاب است، افزود: افرادی که پوست‌های حساس تری در برابر آفتاب دارند باید از کرم‌های با SPF بالاتر استفاده کنند.

این متخصص پوست حداقل میزان SPF را ۳۰ عنوان کرد و افزود: این مطلب که گفته می شود به علت تفاوت جغرافیای کشورها و همچنین زاویه تابش نور در آنها ، کرم ضد آفتاب تولید کشورهای خارجی، مناسب مصرف در ایران نیست، چندان قابل قبول نمی‌باشد. کرم‌های ایرانی که به تصویب وزارت بهداشت رسیده‌اند، مورد قبول هستند. همچنین هر کرم خارجی، با کیفیت‌تر از کرم‌های ایرانی نیست، اما برخی از کرم‌های خارجی به دلیل پیشرفته بودن لابراتوارهای ساخت، احتمالا از کیفیت بالاتری برخوردارند و افراد با توجه به میزان حساسیت‌های پوستشان و همچنین قدرت اقتصادی خود می توانند کرم مناسب پوست خود را انتخاب کنند.

وی درادامه، نوع فیزیکی ضد آفتاب را بهتر از نوع شیمیایی آن عنوان و تصریح کرد: در نوع شیمیایی، کرم‌های ضد آفتاب، نورآفتاب جذب می شود و لذا ممکن است حرارت ایجاد شده برای پوست مشکل ساز شود، اما در نوع فیزیکی اشعه آفتاب انعکاس می‌یابد.

دکتر انصارین ادامه داد: کرم ضد آفتاب باید از نیم ساعت قبل از ورود به آفتاب، استفاده شود و همچنین هر دو ساعت یک بار تجدید شود.وی میزان کرم مصرفی در هر بار را به اندازه یک نوک انگشت یا حدود ۲ گرم عنوان کرد و افزود: استفاده از کرم ضد آفتاب از ساعت ۹ صبح تا ۵ بعدازظهر که شدت آفتاب زیاد است الزامی است.

دکترانصارین در خصوص عوارض استفاده نکردن از کرم ضد آفتاب گفت: این امر می تواند منجر به خشکی و چروک پوست، ایجاد کک و مک و یا حداقل افزایش لک‌های صورت شود. همچنین در افرادی که زیاد در معرض آفتاب هستند مانند کارگران، چوپانان، کشاورزان و ملوانان ممکن است صدمات ناشی از قرار گرفتن در نور مستقیم آفتاب منجر به ایجاد سرطان پوست شود.

ترمیم و مراقبت طبیعی ناخن ها

در این مطلب از مجله آنلاین توما، قصد داریم شما را با ترمیم و مراقبت طبیعی ناخن ها آشنا کنیم..

moraghebat haye tabii nakhon ترميم و مراقبت طبيعی ناخن ها

پوست و ناخن های ما همواره با جریان مداوم آب و چربی تغذیه می شوند.هر چیزی را که ما دیده و لمس می کنیم (غیر از نور و الکتریسیته) شیمیایی است. افراط در شستن دست و یا استفاده از محلولهای پاک کننده شیمیایی بدون دستکش می تواند به رطوبت و چربی مفید پوست و ناخن ها آسیب زده و آنها را از بین ببرد.

در نتیجه این واکنش ناخن ها و پوست ، پوسته پوسته می شوند. آب نیز همانند تمام محصولات مربوط به ناخن یک ماده شیمیایی است. قرار گرفتن بیش از حد در معرض مواد شیمیایی می تواند عکس العمل های اگزمایی را ایجاد کند.

ورقه ناخن از لایه های بسیاری از سلولها که مواد درونی اشان را از دست داده و صاف ، سخت و شکننده می شوند تشکیل می شود. مقاومت در ناخن یعنی ترکیبی از سختی و انعطاف پذیری. . ناخن هایی که شکسته و یا ورقه ورقه می شوند دچار کمبود رطوبت و چربی هستند. بیماری ها و مشکلات ناخن باید توسط یک پزشک تشخیص داده شوند و سپس داروهای لازم در این رابطه مصرف شوند. متخصص ناخن برای تشخیص بیماری های ناخن و مشکلات آن تعلیم داده می شوند اما آنها مجاز به معالجه این موارد در سالنهای زیبایی نیستند.

فراموش نکنید که دستهایتان را مرطوب کنید . از آنجائیکه بیش از ۱۰ درصد از حجم ناخن را آب تشکیل می دهد. اگر ناخن آب خود را از دست بدهد همانند پوست، قابلیت ارتجاعی اش را نیز از دست خواهد داد. ناخن های خشک بیشتر در معرض شکستن هستند تا خم شدن. ناخن های بلند بیشتر کثیف و آلوده می شوند و نسبت به ناخن های کوتاه در این حالت بیشتر احتمال برگشتن ناخن هنگام برداشتن اشیا و ورود آلودگی به داخل بستر ناخن وجود دارد.

پاک کردن مستمر کثیفی و جرم جمع شده درزیر ناخنها به مشکل ناخن خواهد افزود. وقتی از مرطوب کننده ها استفاده می کنید از بالای دست شروع کنید و به سمت ناخن ادامه دهید و روی ناخن ها را با مرطوب کننده بپوشانید. بخش کوتیکل ناخن (بخش رشد کننده بیرونی) را نیز مرطوب کنید. بخش کوتیکل ناخن مانعی است برای نفوذ رطوبت به زیر ناخن. مقدار بیشتری از مرطوب کننده را بروی لایه ناخن بمالید تا از افتادن ریشه ناخن جلوگیری نماید.

ناخن انگشتان شما هر روز در معرض آسیب قرار دارند. مواد شوینده ، پولیش کردن ( استفاده از لاک)، چسب ناخن، مواد سفت کننده ناخن و مواد شیمیایی خانگی همه جزو مواد آسیب رسان و مضر برای ناخن هستند. شما می توانید با استفاده از دستکش هنگام شستن ظروف و لباس ها در این راه کمک بزرگی به خود نمایید.

از تماس مستقیم با بنزین، گازوئیل، نفت، رنگ و دیگر مواد شیمیایی قوی احتراز نمایید. مانیکورها و مخصوصا مواد پاک کننده لاک ناخن ( استون) ناخن را خشک می کنند و اغلب باعث شکستن و خراب شدن ناخن ها می شوند. اگر به این گونه مواد شیمیایی برخورد کردید موادی را انتخاب کنید که عاری ازماده فورمال دی هاید باشند.

توصیه می کنیم مقدار ۱ قاشق چایخوری روغن کرچک را در مقدار تقریبی ۲۸ گرم آستون بریزید تا هنگام استفاده به ناخنها رطوبت برسد.

ناخن هایی که به راحتی می شکنند و ترک می خورنداز مشکلات احتمالی تغذیه ای خبر می دهند. ناخن ها برای سالم بودن و ماندن به مقدار زیادی کلسیم ، منیزیم، پروتئین و سیلیس نیاز دارند.

نوشیدن و دم کرده گیاهان گزنه و سرخس و یا خوردن کپسول های این گیاهان بطور روزانه بسیار مفید خواهد بود چرا که این گیاهان سرشار از سیلیس و دیگر مواد معدنی مهم می باشند که در رشد ناخنها بسیار موثرند. استفاده از مکمل هایGLA (گل پامچال شب، گل گاوزبان یا کشمش سیاه) نیز بسیار کمک می کنند.

صفحه 1 از 3212345...102030...قبلی »